7 bonnes raisons de boire régulièrement du rooibos
En plus de vous hydrater, le rooibos présente des avantages incroyables pour la santé. Il s’agit d’un remède naturel utilisé depuis des siècles pour soulager un grand nombre de maux. Également appelé thé rouge à cause de la couleur, le rooibos a un goût distinctif et ne contient pas de caféine, contrairement au vrai thé. Il est originaire d’une région spécifique de l’Afrique du Sud, celle de Cederberg. Voici 7 bienfaits parmi d’autres du rooibos !
Le rooibos est bon pour le cœur
L’alimentation peut faire toute la différence en ce qui concerne la santé cardiovasculaire. Une université coréenne a mené une étude et a déduit que le rooibos pur comme ce que vous trouverez sur ce site a un effet positif sur le cœur. En effet, il aide à maintenir l’équilibre des niveaux d’hormones et inhibe la libération excessive d’hormones par la glande surrénale. Ainsi, il prévient. Le thé rouge contient de la nothofagine et de l’aspalathine qui sont des composés chimiques connus pour calmer l’inflammation du système vasculaire et agit comme un vasodilatateur.
Le rooibos améliore la digestion
Le bon fonctionnement du système digestif est d’une importance capitale et le rooibos peut y contribuer. Avec la tendance des aliments transformés, notre système digestif a besoin de produits sains et nutritifs pour préserver la santé digestive. Le thé rouge est utilisé comme remède naturel contre la diarrhée et d’autres troubles de la digestion depuis des siècles en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques. Il améliore le fonctionnement du système et maintient le tube digestif en bonne santé.
Le rooibos réduit les risques de cancer
Le thé rooibos aide à prévenir le cancer grâce à sa teneur en quercétine, un composé chimique d’origine végétale que l’on administre justement sous forme de gélule aux patients atteints de cancer. La quercétine améliore la santé et la croissance des cellules. Elle combat les radicaux libres, tout en réparant l’ADN. Il provoque la mort des cellules cancéreuses et inhibe la croissance des tumeurs. Le rooibos favorise également la production d’anticorps qui renforcent le système immunitaire.
Le rooibos aide à combattre le diabète
Une recherche menée par le Journal of Traditional and Complementary Medicine indique que le thé rouge contient des composés qui ont des effets thérapeutiques sur le diabète et les maladies cardiaques. Le rooibos renferme effectivement des composés anti-inflammatoires et antioxydants qui favorisent la santé du pancréas. Il aide également à prévenir le cancer du pancréas et à maintenir un bon taux de sucre dans le sang.
Le rooibos est bon pour les os
La tisane de rooibos est très riche en minéraux tels que le calcium, le magnésium et le potassium. Elle peut ainsi aider à augmenter l’activité des ostéoblastes, ce qui préservera votre densité osseuse. De plus, le thé rouge contient de la lutéoline et de l’orientine qui sont de puissants antioxydants capables de maintenir la densité des os afin de les empêcher de s’affaiblir avec l’âge.
Le rooibos aide à perdre du poids
L’obésité est la cause de nombreuses maladies et le contrôle de votre poids est nécessaire pour maintenir une santé globale. Les polyphénols présents dans le rooibos sont excellents pour brûler la graisse du ventre. De plus, les flavonoïdes peuvent réellement vous aider à vous débarrasser de vos kilos en trop. Le thé rouge reste également un allié de taille si vous voulez garder la ligne.
Le rooibos permet d’avoir une peau saine
Riche en antioxydants, le rooibos protège la peau des allergies nocives et des problèmes cutanés en tout genre. Une étude a montré que boire cette tisane de façon régulière constitue une mesure de prévention efficace contre le cancer de la peau. Il permet également d’avoir une peau douce et réduit les risques d’inflammation.